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随州日报全媒记者李文军摄

在炎帝神农故里随州，一股传统养生文化的高潮正悄然涌动。4月3日黎明，20多位市民在白云湖畔的太和神韵传统文化生涯馆舒展体态，研习太极。武当三丰派第十五代嫡传弟子蒋师清亲临现场辅导，为学员们系统传授原本清源的武当太极拳法，切身示范内家拳法的精妙要义。

“2014年，我在武当山拜蒋师清为师，研习太极拳法。”太和神韵传统文化生涯馆馆长邱文杰先容说念。当作武当三丰派第十六代传承东说念主，她于2023年返乡创建生涯馆，开启“武当太极原土化”践诺。本年直率假期，邱文杰有利邀请师傅来到家乡随州，为学员们开展武当太极拳辅导。

刻下馆内学员有200余东说念主，年齿跨度从13岁至70岁。“我从退休后初始构兵太极拳。练到当今，肩颈和腰椎问题显然改善，就寝质料普及，所有这个词东说念主精神情状齐年青了！”退休教会彭清珍的切体魄验，成为武当太极养生功效的无邪例证。

针对现代东说念主亚健康问题，邱文杰团队精选武当太极拳、八段锦等经典功法，聚会现代东说念主生涯节拍篡改教学模式，通过“传统养生文化进企业”“社区公益课”等方式开展教学。

数据浮现，2023年以来该馆累计开展公益教学近百场，培训学员逾千东说念主次，其中中老年群体占比65%，造成“银发太极”特质风光。馆内晨练场景与午后文化沙龙交相照映，武当剑谱胪列与学员习练身影旗子昭彰，展现传统与现代的圆善交融。

“随州深厚的文化底蕴为太极实行提供沃土。”邱文杰暗意。异日，邱文杰将聚焦“太极+文旅”“太极+康养”特质状貌，长远校园、企业开展教学行径，让太极拳融入天下平淡生涯，在失业旅游、健康调理中传播中华传统养生文化魔力。（全媒记者黄芳芳）

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